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清静之家2013"); document.writeln(" 2014-02-05 12:01:53

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「冷静点,深吸一口气,然后呼出。」如果在北京这麽做,你等于是加速自杀!
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http://news.***.com/newspark/index.php?app=news&act=view&nid=10225
京城名媛洪晃形容当下的北京城是个「毒气罐」,环保人士锺峪的亲身经历更能证实这一点。酷爱跑步的她背着一台俗称「机器肺」的PM2.5采集样本机器,在北京跑完了全程马拉松,「如果空气不好,那跑步对我究竟是健康还是不健康?」这是她实验的初衷。结果令她极为震惊:「机器肺」会以每小时4升的速度(与正常人类呼吸相同)呼吸,并将吸入的PM2.5颗粒采集到膜片上。6小时7分钟跑完全程后,她濒临崩溃地发现,自己吸取了5,605微克的污染颗粒,设备内的白色滤膜已变得黄黄黑黑。


雾霾杀人多于战争风灾
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更令人感绝望的是,机器肺只是模拟静止状态下的呼吸,但人在运动时的吸气量是安静时的10至16倍。锺峪查过资料后确定,即使家中装满空气净化机,但只要活在北京,她每年就不得不吸入8,000毫克的PM2.5颗粒,其中约一半都将沉积在肺中。
北京周边无数巨大的烟囱、市内密密麻麻汽车排气管,为这个城市不断地制造着充满杀意的PM2.5颗粒,去年平均浓度达到89.5微克/立方米,是国际最低标准35微克的2.56倍。根据世界衞生组织的定义,生活在35微克以上的环境中,死亡危险将剧增15%。这就是北京PM2.5的残忍真相。

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清静之家2013"); document.writeln(" 2014-02-05 12:02:11

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男人肾出异常的信号



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1.没劲儿。

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

2.不想吃。

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

3.尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

4.腰痛。

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5.尿多尿少。

健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6.水肿。

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
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7.尿蛋白和尿潜血。

尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿,建议最好找肾病专业医师咨询。

8.贫血。

贫血的患者经常会去血液科看贫血,其实,肾脏除了有排泄废物等功能外,还有内分泌功能,分泌造血激素,当肾功能损害时,也会造成贫血。
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9.糖尿病。

糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期,在早期的时候治疗效果较好,一旦晚了,就很难治,会发展为尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看肾科。

10.高血压。

高血压可以引起高血压肾病,也叫高血压肾损害,所以有高血压病的人要多加注意。当然,肾脏病也会导致高血压,血压如果高了,要当心是不是得了肾脏病。

11.痛风、高尿酸血症。

痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损伤。

12.尿路感染。
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5.尿多尿少。

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6.水肿。

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8.贫血。

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11.痛风、高尿酸血症。

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