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为什么森米减肥需要42天呢？ 因为我们减肥就是减脂肪，而脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。 有些人减肥初期有点效果，认为减了几天达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。 通常减肥都是讲究疗程的，人的生理代谢周期是28天，再加上月经期，一疗程要达到37天左右，不达到规定疗程，脂肪比较容易反弹，使减肥的努力前功尽弃。 所以，想彻底减肥，都要至少坚持42天，不然相对容易回弹。
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