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鱿鱼姆
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闽南渔家媳妇坐月子没有燕窝,也没有鱼翅,就是用很简单的一道汤——鱿鱼母(带卵母鱿鱼)。

鱿鱼母不仅补血,下奶,促进子宫恢复,小朋友吃还可以促进骨骼增长。坐月子的宝妈吃鱿鱼母炖猪尾骨补腰椎,以免落下月子病。鱿鱼中最有营养的东西就是鱿鱼籽了,我们称它“鱿鱼母”。也就是鱿鱼肚子里面那一条卵黄色的,鱿鱼籽能安神补脑,增强免疫,促进大脑发育,补气血,修复子宫等功效。俗话说靠山吃山,靠海吃海

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