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破壁灵芝孢子粉没时间去煮茶煲汤啥的，那吃灵芝破壁孢子粉，简单一勺温水冲服即可，😉改善睡眠，增加抵抗力。教大家怎么吃三七粉[微笑]◆生吃：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。◆熟吃：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
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