每天喝一杯魔胴咖啡：21天减肥法首先是让肥胖的人自卑感的心情磨去！为什么是21天减肥呢? 因为我们人体的血液细胞都有一个循环周期 身体皮肤细胞每28天更新一次 所以每隔21天我们的身体便重新接收新的血液和新的脂肪 旧的便排出我们体内 下面是21天减肥方法: 早上起床喝一大杯温开水然后喝一杯魔胴咖啡吃一个鸡蛋➕绿色蔬菜中午：一片鸡肉➕绿色蔬菜➕温水下午喝一杯草莓味温开水（补充能量）晚上：吃绿色蔬菜只要这样坚持21天就可以瘦10-20斤 反正我是曾经是活生生瘦了整整20斤上面那些是我自己自创的21天减肥法 你们可以自己也试试看 最后一句: 图片来自网络，不是我本人）0663388988
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