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一对一辅导快速减肥,改变饮食习惯和次数,不痛苦,科学方法,主导断糖,断碳水和高淀
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一对一辅导快速减肥,改变饮食习惯和次数,不痛苦,科学方法,主导断糖,断碳水和高淀粉,针对那些体质对于碳水和葡萄糖敏感的人群,制定符合自身的减肥计划和方法,根据自身体质和体重来达到一个月快速减肥的目标,给自己一个机会,来了解这种吃也能瘦到理想体重的方法
(不吃减肥药,不吃代餐食谱,不用做抽脂手术,不要高强度训练)
本人已经利用这种低碳饮食疗法减肥成功。图一100公斤(2021年9月)图二72公斤(2022年5月)

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