冬季心脏病高发，预防检查更安心！

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冬季来临，受气候条件影响，心血管疾病呈现高发。以典型的北欧国家——芬兰为例，由于国土面积有1/3位于北极圈内，芬兰人的心肌梗死发病率全球最高。

那么，如何降低心血管疾病的发病率呢？以冠心病为例，除了积极倡导健康的生活方式、行为方式、饮食习惯、心理心态、戒烟限酒、忌久坐多运动以外，具有高风险因素的人群务必要进行一级预防，包括传统危险因素的预防，血压、血脂、血糖的水平要达标，做到早发现早就医早干预早获益，最大程度上避免冠心病甚至最严重类型急性心肌梗死的发生，从而降低猝死的风险。

1.心电图检查：

心电图作为临床最常见的诊断工具之一,特别是对某些心血管病，如慢性缺血性心脏病、急性冠脉综合征、心肌炎、心包炎、肺栓塞以及心律失常等有确诊价值。此外，心电图在遗传性离子通道疾病、心脏结构异常、电解质紊乱等的诊断中也具有重要的辅助价值。同时，心电图也被用于监测抗心律失常药物应用的疗效以及致心律失常情况，以及评估术前风险、筛查从事高危职业或特殊职业人群等。

2.动态血压检查：

对于高血压患者，无论是初诊还是复治，动态血压监测都是必不可少的。动态血压监测可反映全天血压水平及血压昼夜节律，鉴别白大衣高血压和隐匿性高血压，提升高血压诊断的准确性，评估降压药治疗效果，指导个体化降压治疗，预防心脑血管的并发症。目前，世界各国高血压防治指南都建议在诊断和治疗中要依靠动态血压监测。

3.心脏超声检查：

心脏超声是基于超声波反射原理，用于观察心脏结构、血流和功能的技术。心脏超声可以观察心脏大小是否正常，心肌增厚还是变薄，心肌运动是否良好、有无心衰，心脏的瓣膜开放和关闭是否良好，心脏内有无附加血栓、肿物等。

4.血脂检测：

冬季人们室外活动减少，容易摄入更多高脂食物，引起肥胖。高脂肪、高碳水化合物饮食会使甘油三酯、胆固醇水平升高。而胆固醇和血压的变化，均容易诱发血管堵塞，增加患者冠心病或脑卒中发作的风险。

注意心脏发出的求救信号！

从口腔到肚脐之间的躯体范围出现疼痛，都可能是心脏在求救。也许生活中一次“剧烈的胃疼”，一次“不明原因的牙痛”，生气后感到的“憋闷”，就是心脏病靠近的信号。

1.胸闷胸痛：如果感觉胸骨后或心前区，像放了块大石头，或是用胶带缠了几圈，可能是急性心梗发作，此时应立即拨打急救电话。

2.呼吸短促：爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题；躺下时出现呼吸问题，则需警惕心脏瓣膜病。

3.恶心、出冷汗：恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等都提示供血不足，如果这些症状出现在活动后，最好及时看医生。

4.头晕目眩：头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则更要当心。

5.疲劳：很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳。如果此前没有明显的乏力，寒冷的冬天却出现此症状，也要警惕。

6.肠胃不适：若没有吃不干净的食物，却出现腹泻或恶心又吐不出来的感觉，且胃部不适持续加重，范围越来越大，同样要警惕心脏病发作。

随着气温的骤降，心脏病的风险也可能上升。为了让您在寒冷的冬季里过得温暖而健康，我们为您提供专业的冬季心脏病预防检查，让关怀从细微处开始！

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