原文链接： 海外网

　　头面部(每个部位6-8次) 　　1、从前额中心处用双手拇指指腹往外推压至太阳穴。 　　2、双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，画出一个微笑状。

　　头面部(每个部位6-8次) 　 　　2、双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，画出一个微笑状。

　　胸部(顺畅呼吸循环) 　　双手放在宝宝两侧肋缘，右手指腹向上滑向宝宝右肩，并避开乳头，复原，左手以同样方法到对侧进行。像在宝宝的胸部画个大叉。

　　上肢(增强灵活反应) 　　捏挤搓滚小棒手，掌心抚摸是指尖，四肢的动作都是一样的 　　1、在捏挤搓滚小棒手时，要注意手掌的大面积去接触宝宝的皮肤。 　　2、在手掌心里画倒人字。 　　3、掌心按到指尖。在提拉指尖时，要顺着宝宝的力，不要硬扳宝宝的手指。

　　腹部(有助于肠胃活动) 　　1、顺时针方向按摩腹部，避免在脐痂未脱落前按摩该区域。 　　2、婴儿抚触的经典动作，就是“I Love You”，抚触不仅是身体的接触，更是母子间的交流。

　　手部 　　用双手拇指交替抚摸宝宝的手掌心，其余四指交替抚摸手掌背。掌心按到指尖。 　　 　　PS：按摩结束了，别忘了给宝宝一个亲吻和拥抱哦！

　　背部(舒缓背部肌肉) 　　横向抚触：指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。在背上分分又合合。

　　下肢 　　1、用手握住宝宝大腿的根部，自大腿经膝部至小腿踝部轻轻捏。 　　2、 双手扶住宝宝大腿自上而下轻轻滑动肌肉群至踝部。 　　3、 小腿手法同手臂。

　　下肢 　　1、用手握住宝宝大腿的根部，自大腿经膝部至小腿踝部轻轻捏。 　　2、 双手扶住宝宝大腿自上而下轻轻滑动肌肉群至踝部。 　　3、 小腿手法同手臂。