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【瘦身小科普】为什么节食减肥反弹严重，后遗症多？因为人体的新陈代谢系统具有智能性，当人体保持在某一时段不进食时，代谢系统会发现这点，然后在这个时间降低工作效率。当你过后又开始吃饭时，系统仍然不运转，热量就会迅速囤积，还在用节食减肥的亲们，千万不要节食减肥！
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