针对面部脂肪堆积,溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效、最迅速的方法,无须开刀、无麻醉、无痛苦,即做即走,采用注射的方式来达到消除脂肪的目的,尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴及脸颊脂肪(V线条)。
3、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
4、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,
就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只会促使你的面部肌肉更加健硕。
5、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中
坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
6、面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、 太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,
重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:
由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
7、指压消肿法
使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。注意:指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
8、洗脸
改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
9、饮茶
喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。
详细信息请来电咨询: 324-5809788王恩冕医师诊所地址:VIA TRISTE 28 PADOVA帕多瓦火车站朝市中心方向步行5分钟即可到达帕多瓦华人医疗美容中心王恩冕医师— 您身边值得信赖的专业美容医师
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