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如何拥有小V 脸 瘦脸九大法
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瘦脸九大法
小V脸使每个女孩梦寐以求的,但是如何瘦脸需要根据自身的实际情况而定。还在为国字脸、嘟嘟脸而烦恼吗?快来跟医学美容专家王恩冕医师学习快速瘦脸的小技巧吧~
胖脸的四大因素
1、肌肉
面部咬肌发达,是导致胖脸的一大因素。
2、脂肪
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢上,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
3、水肿
面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,
如果你平日疏于饮食控制,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
4、面部骨骼
如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
生活瘦脸九大法
1、瘦脸针
针对面部咬肌发达的情况,瘦脸针的效果立竿见影。肉毒素可以快速改善因咬肌肥大造成的嘟嘟脸、国字脸,无需麻醉,安全无痕,整个注射过程仅需几分钟,一周后效果明显,一个月后效果更佳。

瘦脸效果令人心动:不开刀、不手术,治疗后曲线柔和、效果自然。注射后无创伤、无痕迹,美丽悄然而来。注射后不需按摩,无须特殊护理,丝毫不会影响正常工作、生活。轻松打造小V脸。

2、溶脂针

针对面部脂肪堆积,溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效、最迅速的方法,无须开刀、无麻醉、无痛苦,即做即走,采用注射的方式来达到消除脂肪的目的,尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴及脸颊脂肪(V线条)。


3、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
4、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,
就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只会促使你的面部肌肉更加健硕。
5、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中
坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
6、面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、 太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,
重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:
由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
7、指压消肿法
使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。注意:指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
8、洗脸
改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
9、饮茶
喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。



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324-5809788
王恩冕医师

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