“好好坐月子，健康一辈子”。我是林丽珍，担任中医催乳师和专业月嫂已有16年，在欧洲照料过百余位产妇，也在多个外籍家庭中担任过母婴护理工作。坐月子是女性健康的重要转折点，只需适当把握这个体质转变的黄金期，采取正确的恢复方法，便可以让女性变得更健康、更美丽，甚至影响下次的怀孕。十月孕育后，新生命的诞生带给新妈妈巨大的身体压力，因此产后恢复极度虚弱的身体成了首要任务：排除废恶、休养生息、补充营养、恢复气血。我出身于一个传统中药馆家庭，对食材、常用中药材、花草和传统补品的性质、功效以及用法有深厚的了解。我已经积累并总结了一套独特的产后食补和药补配方手册。我会根据新妈妈的体质和饮食需求，为她们制定丰富且适宜的月子餐，照护到新妈妈产后护理的不同阶段 ——排恶露，调理过渡，补腰补肾，气血双补。而且，妈妈的饮食会通过母乳影响宝宝的肠胃消化和皮肤状况，如湿疹等，我会为新生宝宝通过母乳调整这些情况。另外，我擅长穴位按摩通经活络，配合食补帮助新妈妈催乳、开奶、疏通乳腺管，解决乳量过少、乳量过多、回奶、残奶等问题，从而帮助新妈妈成功进行母乳喂养。我接受过正规的月嫂培训，持有相关证书，可以为产妇和新生儿提供全面护理，包括：1、生活护理:指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。 2、专业护理:婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察、口腔、黄疸、脐部护理、臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。 3、潜能开发:早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。 4、生活护理:营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。 5、专业护理:产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。 6、健康指导:协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复健康。如准妈妈有需要，欢迎提前联系预约。我将以热心和专业的服务，为您提供健康、优质的产后恢复期和宝宝的初期护理服务。 联系人：林丽珍，浙江文成人；母婴护理经验：16年；手机：+39 3778827480，微信lin006482

微信：lin006482。欢迎到我家做客，期待与您的相遇。[hrjSplit][hrjSplit]