用好几年时间，花了很多钱通过各种渠道买来的，并亲自实践筛选（最后爆个照~~）~~

38G超全名师经典瑜伽课程打包只要9.9欧。

70G超全健身课程只要9,9欧。

148本精选最全最经典的美容保养书也是只要9,9欧。

如果三套一起买：

38G瑜伽课程 +70G健身课程 + 148本养生书 = 19,9欧

再送：超全特色菜家常菜视频 + 20部以上热门经典影视剧原著小说（芳华，沙门空海（妖猫传），鬼吹灯系列等）

半年左右从128斤瘦到100斤，整个人脱胎换骨！

两年来也没反弹。没有痛苦的过程，把适合的运动和保养的态度融入到生活方式里，瘦下来美起来对每个人都是轻松自然的事！

其实很多很多年以前我也算是个身材匀称的妹纸，虽然略有丰满，但我充满青春活力啊！可惜来法国之后，各种聚餐和甜点，加上生活不规律，我默默地越长越胖~~ 开始还安慰自己胖胖也挺可爱，直到发现身材越来越大妈，跟巴黎越来越不搭，直到某天上称发现体重直逼130。。。

为了减肥，我尝试了很多方法。比如：辟谷，21天减肥法，苹果餐，不吃晚饭等等，但都坚持不下来。我就时这种身体很诚实（说不行）的人啊！

还办过健身卡，但巴黎经常阴沉搞的人不想出门，又常常临时有事，总之给自己找无数借口，就没去过几次健身房。我就是特别懒散没毅力的人啊！

后来有人推荐瑜伽，就试试。不想再报班，就自己买来各种课程。跟着名师学经典课程，越练越喜欢，特别系统地练习，利用碎片时间有空就练，每次做完都浑身舒爽~~好老师会让人爱上瑜伽！有了心得，也积累了越来越多优质的瑜伽课程。这样差不多一周左右减1斤，居然慢慢瘦下来了。

之后再加入了适合自己的健身，通过饮食和保养，整个人的外形和气质都发生了极大地变化！

现在把好东西超便宜分享给大家~

通过网盘发给你，电脑和手机都可以随时观看！

赠品是限时的！

可以加我微信（f0753781461），我把资源全部发给你~ （平时工作很忙不方便随时听电话，最好加我微信）

课程超全超值，我几年来陆续花了好几千元，现在打包单份只要9,9欧。

有人买了觉得不值，我原价退！

最后，爆照！（为了九块九也是拼了！PS：请勿盗图）

减到一半时。。。

还是有点圆。。。

瘦下来了

 瑜伽课程包括：

各类零基础瑜伽，适合小白，系统学习少走弯路；

各类中级和高级的课程，不断精进，还有一些另类操作让你充分探索自己的身体；

各类名师经典系列，如张蕙兰，阿斯汤加等；

美容瑜伽，全方位保养美容；

丰胸瑜伽，罩杯升级，亲测有效；

各种功能型护理瑜伽，比如改善痛经，改善肩颈腰椎酸痛等；

孕妇瑜伽，产后瑜伽，亲子瑜伽等；

增高瑜伽（朋友练习是真长高了3公分，而且只是随便练练）；

男性瑜伽，我还尝试了下，别有一番滋味；

海量瑜伽音乐，每次听都有种瞬间远离尘嚣感觉，特别放松心情~

等等等等

部分瑜伽课程截图如下（内容太多，只能选择一部分）：

148本美容养生书截图（部分内容）：

健身课程截图（部分内容）：